戒烟助手
记录每一次抽烟与忍住，用数据陪你把烟戒掉
戒烟助手是一款帮助烟民逐步减烟、科学戒烟的打卡小程序。通过记录每次抽烟和"想抽忍住了"的行为，配合首页看板、周月年趋势统计、节省金额与健康恢复指标，让戒烟进度看得见。内置 AI 戒烟建议与个性化戒烟计划，还可以邀请家人好友担任监督人，远程查看你的打卡情况，让坚持不再孤单。
- 抽烟 / 忍住一键打卡，时间数量全记录
- 周月年趋势图表，节省金额与健康恢复可视化
- AI 每日建议与个性化戒烟计划
- 邀请家人好友当监督人，远程查看打卡进度
记录每一次抽烟与忍住，用数据陪你把烟戒掉
戒烟助手是一款帮助烟民逐步减烟、科学戒烟的打卡小程序。通过记录每次抽烟和"想抽忍住了"的行为，配合首页看板、周月年趋势统计、节省金额与健康恢复指标，让戒烟进度看得见。内置 AI 戒烟建议与个性化戒烟计划，还可以邀请家人好友担任监督人，远程查看你的打卡情况，让坚持不再孤单。